1、态度自然放松第一次面試總是不會輕松的，但是假如你很緊張的話，你将更難推銷自己。把你心裡的不安平靜下來。怎麼做呢？首先，記住那位主考官也曾經曆過同樣的事情。其次，在你走進辦公室以前，先做三次深呼吸使自己放松下來。
2、穿着适合那份工作的服裝穿着的服裝和你去面試的那份工作的性質要有關聯。是什麼性質的工作，就應穿相适應的服裝。基本原則是穿着整齊明快，不可太花哨。假如是應征辦公室以外的工作，可以穿一件長褲套裝，或是一件簡單整齊的洋裝。不應失去你的女性特質。記住最好不要穿新衣,那會讓你覺得不自然.另外,叫一個朋友來感受一下站立的距離,超過1.5米會顯得你冷漠。
3、以你最好的一張臉前往一張容光煥發的臉，會給主試官以活力感。反之，一臉疲憊、哀愁的臉，會讓主試官心有不悅。因此，應該整理整理表情，并略施粉黛，襯出一張生氣勃勃的顔面。不過，胭脂、口紅和眼線要盡量少用些。
4、走進去時保持站立的姿勢走進面試辦公室時，除非對方讓你坐下，絕對不要随自己的意思坐下來，而應保持優雅的站立姿勢。
5、把主試官當成一個朋友把那些主試者想成是你的朋友，你是去拜訪朋友的。這樣就會産生一種溫暖的感覺。你越感到溫暖，就越容易達到自我推銷的目的。
6、讓主試官感到自在怎麼做呢？看起來要有興趣，不要無精打采，不要打呵欠，多多微笑，讓你的微笑形成一個溫暖、愉快的表情。不要皺眉頭或看起來很頑固。
7、傾聽并且發問多傾聽表示你對主試官的充分尊重和注意。适度的發問則表現你已經消化了主試者所說的話。
8、對自己充滿信心有信心的女人能給人耳目一新的感覺。而信心則源于你對自己的了解，對職業信息的分析和你不達到目的誓不罷休的決心。你找到某家公司，問清經理是誰，就到他的辦公室，有禮貌地和他寒暄幾句，然後說明來意，進入正題。要記住，盡可能與有決定權的人面談，不要去人事部門。如果是經理或其他高級主管讓你去，你再去。作為一個聰明的女人，你應該知道，人事部門無最終決定權，他們隻是按總經理、廠長或總工程師、總會計師、總經濟師等“要人”的旨意辦。
9、注意你的第一印象人們對陌生的印象往往較為深刻。他們會注意你的一舉一動，聽你說話是否誠懇自信，看你的儀表是否大方得體，你舉止是否不卑不亢等等。
總之，是否給人留下一個最佳的第一印象。接下來你們會展開對話。一般說來，給你的時間有限。如果你恰巧是他們所要的女性，他們會邀你進行一次詳述。或者他們覺得你有可能是他們所需要的人，就會讓你進行一次面試。如果你是别人介紹去的，當你介紹完情況後，對方也許會問：“哦，你就是XXX，是嗎？”你可以回答：“是的。”也可以詳細地回答，那效果更好。如你接着說：“某廠長要我找你。”與簡單的回答相比，這更能使你置身于宣傳自己的氣氛中。這種回答也很自然地把話題引入你現在的工作，你最擅長的業務，或你某方面的能力的讨論中。