在現實生活中，常常有這樣一類人，個人品質很好，但由于不善于使用交際藝術，往往與人關系淡漠，使人感到可敬不可近，甚至與人關系緊張。這種現象在剛剛步入社會的大學生身上表現得尤為突出。這種現象不消除，會直接影響到一個人的生活、工作和成才。
那麼，怎樣才能建立良好的人際關系呢？
首先要處理好上下級關系。與領導相處，不要單單為“套近乎”、“留好印象”而交往，要以建立正常的工作關系為目的。對領導既要尊重坦誠、實事求是，又要不亢不卑、交往得當。對上級領導，庸俗的巴結奉承，一味的讨好獻媚，不但有損于人格，而且會引起同事的反感和讨厭；但冷眼相對、傲慢無禮也是不應有的态度。在任何時候都要想到将工作幹好，在工作方面與領導形成“共識”，具有這一點，也就有了與領導建立良好關系的基本條件。工作中，還要注意正确領會領導的意圖。對領導安排的工作要兢兢業業，積極肯幹，努力完成。
此外與同一單位領導相處，不要有親疏遠近之分，都應當尊重。巴結一個，疏遠其他，不僅會顯出自己的勢利輕薄，有時會給自己長期的工作和生活造成麻煩。
其次要處理好與同事的關系。同事之間，是天然的合作者，又是客觀的競争者。這種微妙的關系，必然産生既渴望合作又警覺競争的複雜心理。要處理好這種關系，首先要以誠相待，互相支持；其次要嚴于律己，寬以待人，學人之長，補己之短；再次在競争中學先進，幫後進，領先時不自滿，落後時不氣餒，一如既往，積極進齲
畢業生在與同事相處中要坦誠承認自己的不足，以期得到幫助。在與同事相處中要多找一些共同語言，不要賣弄别人不懂的東西，這樣就會給人産生一種親近感。同事之間難免發生一些糾葛、摩擦、甚至沖突。對此要冷靜而友善地處理。要敢于承認錯誤，承擔責任、接受批評；切忌尖酸刻薄，背後損人，更不能拉幫結派搞小團體。對于同事在工作、生活上遇到的困難，應給予同情，用感情上的安慰和行動上的幫助來促使同事克服困難，消除煩惱，以促進同事間的友好關系。最後，還要注意方法，掌握技巧，在交流中學經驗。人際交往是一種心理交往，所以畢業生要充實一些心理學方面的知識，既能準确地理解對方，又能提高自己的心理素質。在此基礎上，培養自己的觀察力，思維力、語言表達力，學會談心的方法，并要提高自己分析問題和解決問題的能力，要不斷擴大自己的知識面和興趣，這樣可以與同事有更多的共同語言，并在交往中增加自己的知識和信息。同時還要學人之長，使自己不斷走向成熟。