每個人都有争強好勝之心，從這個意義上來說，競争是生物進化法則注入人們血脈的一種本能。到了現代社會，由于市場經濟的發展及人們知識和技能的激增與強化，這種本能的潛質在人們身上變成順利完成某種活動所必備的一種心理特質，因而也成為文明人類所追求的一種能力品質。對當代大學生而言，由于他們在人群中所處的位置不同，因而培養其競争能力就變得尤為重要。培養競争能力應注意以下幾點：
（1）要認識到培養競争能力是自身發展和社會發展的需要。随着畢業生就業的逐步市場化，"雙向選擇"已成為畢業生落實就業單位所能選擇的唯一方式。正如一個畢業生可以同時在幾個單位之間選定自己的職業一樣，每一個用人單位也可在衆多的求職者中選定自己的最佳人眩競争能力強的大學畢業生被他向往的用人單位錄用的可能性必然最大。對用人單位而言，為使自己的産品占有市場，他們也面臨巨大的競争壓力，因而他們渴求具有競争力的人才。
（2）競争是實力的展示。擁有知識，掌握比較多的技能，善于把握時機，敢于展示，才能表現為競争能力。在龐大的求職大軍中，我們經常看到這樣的情況，在同等學曆的畢業生中，或多一個外語能力、或多一個計算機能力、或多一個寫作能力、或多一個公關能力，等等，都會引起用人單位特殊的興趣，并先行選擇到他的最佳職業。因此培養競争能力的重要前提是提高自己的綜合實力，而不僅僅是一種争強好勝的抽象意識。
（3）要意識到競争是人格的考驗。競争的目的是為了使人們在危機感中不斷尋找拼搏前進的新的制高點，讓每個人的才能得到充分地發揮，從而使人類的精神和物質财富得到空前的豐富。違背這一目的的行為不是真正的競争，充其量隻能是對社會财富、他人利益掠奪的權術，是人格和道德的堕落。因此我們說競争是對人格的考驗。人們常說，西方是競争的社會，但許多西方人在競争面前态度誠懇，不僅不嫉妒報複對方，而且會徑直地問對手："我想趕過你，和你一樣有成就，請你告訴我成功的秘訣。"拳王阿裡就曾說："誰能戰勝我，說明拳擊事業發展了，這是我終身的追求——發展拳擊。"競争是激活社會機體的活躍細胞，它帶來進步的活力，使勝利者繼續前進，失敗者急起直追，對強者是鼓勵，對弱者是鞭策，其結果是"你我他"的共同發展。
另外，還要注意在競争中保持健康的心态。競争是衆多的人在追求同一個目标，不能達到目标的可能是大多數。要認識到這是一種正常的現象，要重整旗鼓，尋找新的目标繼續前進。要知道成功有先後，勝利有遲早，隻要目标合乎客觀實際，加上自己頑強的努力，人人都能成功。