在唐代的著名詩人中,白居易堪稱修性養生的楷模。他生逢亂世,命運坎坷,青年時代因家境貧困而長期流浪,步入仕途後又因得罪權貴而數度遭貶,以緻年方四十就發白齒落、未老先衰。但是,由于他始終都能保持淡泊名利與知足常樂的良好心态,最終還是赢得了75歲的高壽。
在《白香山集》裡,詩人坦陳自己知足常樂的心境:“人老多病苦,我今幸無疾。人老多憂慮,我今婚嫁畢。心安不轉移,身泰無牽率。所以十年來,形神閑且逸。況當垂老歲,所要無多物。一裘暖過冬,一飯飽終日。勿言宅舍小,不過寝一室。何用鞍馬多,不能騎兩匹。如我優幸身,人中十有七。如我知足心,人中百無一。”他被貶杭州後,雖然失意于官場,但卻寄情于山水,投身于大自然的懷抱,并輕松吟出“閑心對定水,清靜兩無塵。手把青筇杖,頭戴白綸巾,興盡下山去,知我是何人。”的千古絕唱,足以垂範後世。
——《揚子晚報》